“很多人知道了成人体重指数建议控制在19至24之间，老年人控制在27以内；成年男性腰围一般控制在90厘米以内，女性一般控制在85厘米以内，对体脂率的正常范围有了认识。”3月7日，在全国两会民生主题记者会上，国家卫健委主任雷海潮呼吁国民控制腰围。

　　这已经不是国家卫健委在全国两会上第一次聚焦百姓体重管理问题。2025年全国两会记者会上，雷海潮就提及：“有些体重管理得不太好，腰围大了，体重也超了，有的还患上了慢性病，需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”“国家喊你来减肥”当时成为热门话题。

　　全国两会为何连续两年关注百姓体重？腰围与体重紧密相连，不仅是穿衣打扮必须依据的尺寸，也是衡量健康风险的关键指标。腰围超标直接指向腹型肥胖，内脏脂肪堆积会诱发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性病。数据显示，我国成人超重肥胖率超50%，学龄儿童超重肥胖率达到30%；慢性病死亡人数占居民总死亡的比例超过80%。慢性病由于发病率高、病程长、有效控制率低、经济负担重等特点，已成为威胁群众健康、影响经济社会发展的重大问题。

　　在全国两会这一重要场合、不止一次把减重作为关键词，就是希望大家把健康生活方式提上日程。健康不是坐等来的、躺平来的，而是运动出来的、管理出来的、呵护出来的。管住腰围、减轻体重，是降低慢性病负担、守护个体健康的有效方法。饮食自律、作息规律，是打拼事业、追逐梦想的基础。只有把健康的主动权攥在自己手里，才能把幸福握在手中。

　　健康不仅是个体幸福的根基，也是国家发展的底气。个人健康决定生活品质与家庭安稳，全民健康支撑社会高效运转与经济持续前行。2024年6月，国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，其中提到，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，显著提升全民体重管理意识和技能。到2035年建成健康中国，更是中央作出的一项战略决策。健康中国是国家的战略，事关每个人。政策层面明确了健康标准，社会层面还要完善健康支持环境，个人层面更要养成健康的生活习惯。每个人都把体重管理、腰围控制融入日常生活，以科学方式守护自身健康上海广告公司，无疑会助力健康中国建设取得决定性进展。

　　从腰围管理到癌症早筛，国家紧盯公民健康指标，推动健康管理从医院诊疗走向日常预防，是用清晰标准引导公众加强自我监测，践行健康行动。发出“量腰围”的健康提示，是以小切口守护大民生，是民生关怀的精准落地。每一个公民，都应当培养健康意识，养成健康生活方式，让自己的生活更有品质，同时为健康中国做出贡献。